Savjeti za opće dobrostanje
Neki savjeti su: Uravnotežena prehrana: Jedite raznovrsnu i uravnoteženu prehranu koja uključuje voće, povrće, cjelovite žitarice, nemasne proteine i zdrave masti. Izbjegavajte prekomjerne količine procesuirane hrane, šećera i zasićenih masti. Hidratacija: Pijte dovoljno vode tijekom dana kako biste održali hidrataciju….