Lakše menstruacije: Integrirajte ove navike za lakše cikluse Menstrualni bolovi, poznati i kao dismenoreja, često predstavljaju izazov za mnoge žene tijekom mjesečnog ciklusa. Ove nelagode mogu varirati u intenzitetu, utječući na kvalitetu života i svakodnevnih aktivnosti. Iako su menstrualni bolovi…